L. viridis có phạm vi phân bố ở Đông Bắc Đại Tây Dương. Loài này được ghi nhận từ bờ biển Bồ Đào Nha trải dài về phía nam đến Bắc Maroc; ở phía đông, loài này có mặt gần như khắp Địa Trung Hải (nhưng chưa được ghi nhận tại vùng bờ biển Israel, Liban và Syria) và mở rộng phạm vi đến bờ tây Biển Đen[1].

L. viridis sống ở trong các thảm cỏ biển và xung quanh các rạn đá ngầm, đặc biệt là gần các mỏm đá phủ đầy tảo ở khu vực cận duyên hải, độ sâu đến 50 m[1][3].